Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 100,46g | Carb: 286,43g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Carote, Coop Cavolo Verza, Salumeo Pancetta Affumicata a Cubetti. Cena: Carote, Cavolini di Bruxelles, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Dal Salumiere Pancetta Arrotolata, Carrefour Porchetta, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, De Cecco Fusilli, Grana Padano Grana Padano, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Carne Salada, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: San Carlo Dixi (22g), Banana, Caffè Zuccherato, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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