Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 73,32g | Carb: 113,89g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Haferflocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Rapunzel Dattelsirup , Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Pranzo: Chicken Nuggets, Edeka Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Salat Dressing Joghurt, Goldähren Wraps. Cena: Schweinehackfleisch, Chinakohl, Edeka Spitzkohl. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadine581
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