Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 67,08g | Carb: 91,37g.
Colazione: Optimel Aardbei Yoghurt. Cena: Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook, AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Altro: AH Mueslireep. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Je gaat weer mooi omlaag. Hou vol! 😃
20 gen 23 da utente: SabineS85
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Dank je ik doe mijn best :)
20 gen 23 da utente: feie_lammers
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Storia del Peso di feie_lammers
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