Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 24,98g | Prot: 72,93g | Carb: 59,70g.
Colazione: Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Solgar Омега-3, Биопак Семена Льна, Магнит Банан. Cena: Магнит Кабачок, Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, АТАК Яичный Белок . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|