Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 29,00g | Prot: 65,75g | Carb: 90,22g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Président Queijo Mussarela, Carne de Panela. Snacks/Altro: Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Banana Prata. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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