Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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42 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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481 kcal
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Gras: 17,55g | Prot: 25,46g | Carb: 56,05g.
Colazione: Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Кофе Латте (Обезжиренное). Pranzo: AXA Granola Crispy Muesli Berries, НАК Брынза Болгарская , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Ферма Масло Сливочное 63%, Хлеб Бородинский, Jacobs Classic Cappuccino. Di più...
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1321 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenabatickaa
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