Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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414 kcal
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Gras: 12,88g | Prot: 9,09g | Carb: 66,76g.
Pranzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Linguiça Toscana, Ervilha Torta. Snacks/Altro: Sonda Ameixa Vermelha. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
É isso aí, o importante é perder e não ganhar
20 gen 23 da utente: sandrika_amar@hotmail
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Verdade!! As mudanças na alimentação vem, no corpo vem a consequência ❤️ obrigada pelo apoio!!
20 gen 23 da utente: keirowpalma
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Storia del Peso di keirowpalma
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