Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 16,71g | Prot: 27,90g | Carb: 44,59g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 3,2%. Pranzo: Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Snacks/Altro: Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
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1359 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 35 minuti, Riposare - 18 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Стэффан
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