Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 77,82g | Carb: 170,21g.
Colazione: Luximo Czekolada Gorzka 70%, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pomidory, Lidl Chleb Słonecznikowy , Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Pranzo: Jabłko, Bakoma Twist. Cena: Szpinak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Snacks/Altro: Lidl Chleb Słonecznikowy, Majonez, Sonko Ryż Biały, Szczypiorek, Lidl Ogórek Kiszony, Bonduelle Kukurydza, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikab8787
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