|
Доброе утро ❤️
-1кг 😍
Всё так же придерживаюсь интервального голодания 16/8 и 18/6
Не в чём себя не ограничиваю, ем 2 раза, размер порции урезала, калории не считаю, так на глаз чисто 😌
|
72 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|