Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 139,34g | Prot: 119,37g | Carb: 104,31g.
Colazione: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Brown Sugar Cinnamon Syrup. Pranzo: Kroger Chicken Salad, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Rosarita Refried Beans, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chicken Breast, Yellow Onions (Sauteed), Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. Snacks/Altro: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Southern Recipe Bar-B-Q Pork Rinds, Jack Link's Beef Smoked Sausages, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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