Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 46,74g | Carb: 128,21g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Lindt Milk White or Dark Ball. Cena: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Mixed Salad Greens, Quiche Lorraine. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
you are doing so so well, nearly at your goal in just a year..onward and downward :)
20 gen 23 da utente: flossyflu
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21 gen 23 da utente: mials11
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Storia del Peso di mials11
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