Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 157,51g | Carb: 160,08g.
Colazione: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Snacks/Altro: Parmalat Whey Fit Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, GROSTOLI ASSADO, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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