Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2014
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 53,60g | Carb: 79,92g.
Colazione: Granola Caseira, Lidl Iogurte Grego, Maçã. Pranzo: Tangerinas, Abacaxi, Courgette, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Azeite, Cebolas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Queijo de Cabra, Maçã. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina Bernardes
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