Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 50,54g | Carb: 104,41g.
Colazione: Porto Alegre Leite Desnatado, Café com Açúcar. Pranzo: Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Suco de Acerola, Frango Desfiado, Alface, Bimbo Rap10 Tradicional. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LuanaVasconceloss
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