Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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454 kcal
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Gras: 15,83g | Prot: 65,05g | Carb: 15,75g.
Pranzo: Farelo de Aveia, Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Farelo de Aveia, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Queijo Minas, Patinho, Melancia. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di VanessaFernandesCorrea
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