Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 72,76g | Carb: 132,17g.
Colazione: Water, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Pranzo: RX Coconut Almond Butter, Skinless Chicken Breast. Cena: Broccoli , Trader Joe's Greek Yogurt Apricot Mango. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Chocolate & Dark Chocolate Ice Cream Bar, Kozy Shack Simply Well Rice Pudding, Kozy Shack Simply Well Rice Pudding, RX Peanut Butter Chocolate Protein Bar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Look at you doing great in maintenance!
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That's a very impressive drop! One more month like that & you'll be at goal!
20 gen 23 da utente: shirfleur 1
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Storia del Peso di crabby Kat
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