Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2674 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 152,25g | Carb: 307,21g.
Colazione: Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Лакомо Сливки 10%, Вараксино Яйцо. Pranzo: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Полба Цельная, Морковь. Cena: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, От Иваныча Тунец, Морковь. Snacks/Altro: Ашан Груши Пакхам, Лента Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Лакомо Сливки 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Яблоко, Дайкон, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|