Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 89,68g | Prot: 82,88g | Carb: 86,22g.
Colazione: Морковь, Олейна Масло Растительное , Мираторг Фарш "Любительский", Фасоль Стручковая, Сыр. Pranzo: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон, Курица Вареная, Борщ. Cena: Окей Груша Конференс. Snacks/Altro: Карась Жареный, Лаваш Тонкий, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kssyuha
|