Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 83,41g | Carb: 108,74g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Pranzo: Капуста, Пастилушка Пастила без Сахара , Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Ветчина с Индейкой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Голден Яблоко , Изолят Соевого Белка, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|