Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 24,81g | Prot: 29,81g | Carb: 92,72g.
Colazione: Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Alnatura Flohsamen Schalen, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Snacks/Altro: Heißer Kakao , Quarkbällchen. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadine581
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