Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 109,68g | Carb: 138,78g.
Pranzo: Unicurd Tau Kwa, White Rice, Sambal Stingray, Fried Egg with Fat. Cena: Pork Roast, Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: Fried Corn Flour Patty or Tart, Potato Chips, Butter or Sugar Biscuit. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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