Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
787 kcal
|
Gras: 24,99g | Prot: 72,49g | Carb: 61,99g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Вараксино Яйцо. Pranzo: Solgar Омега-3, Магнит Банан, Биопак Семена Льна. Cena: Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Магнит Кабачок, Помидоры, АТАК Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Dial Export Масло Рыжиковое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|