Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 73,09g | Prot: 55,57g | Carb: 101,91g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Pranzo: Фруто Няня Биотворог Манго. Cena: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Оливковое Масло, Салат, Helsy Cafe Брускетта с Креветкой и Кунжутным Соусом, Балтийский берег Семга. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.martens1995
|