Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 59,14g | Carb: 136,57g.
Colazione: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Régilait Nuage de Lait. Cena: Carrefour Mousse Pistache sur Lit de Chocolat Noir , Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Whaou! Crêpes Chocolat, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Laitue, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%, Picard Courgettes Grillées, Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes, Picard Légumes à l'asiatique , Picard Poêlée Parisienne Bio. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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