Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 61,61g | Carb: 248,50g.
Colazione: Hero Marmellata Frutti di Bosco , GrissinBon Fresche Biscottate Bassissimo Contenuto di Sale. Pranzo: Banana, Fage Fruyo 0% Fragola, Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Maffei Orecchiette Integrali, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Cantucci, Zuppa di Lenticchie, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Uovo Sodo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maldi88
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