Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 140,32g | Carb: 137,24g.
Colazione: Семга Слабосоленая, President Сливочное Масло 82%, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками, Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: Голден Яблоко , Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Банан. Cena: Клубника, Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Салат с Морковью и Свеклой по-Корейски, Перекресток Авокадо , Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|