21 gen 23 da utente: svvac
|
bakın bir gün tart sonucu ile yağ kaybı yaşadığınızı anlayamazsınız.
21 gen 23 da utente: strheberga
|
hazımsızlık ya da sindirim sorunu yaşıyorsanız kilonuz fazla çıkabilir.
eğer döngünüzden dolayı su tutabilirsiniz. stresli bir gün geçirmişsinizdir su tutabilirsiniz. eğer kaloriyi aşmadığınızı düşünüyorsanız. ve yanlış hesap yapmadıysanız. birkaç gün içinde sonuç alacaksınız.
21 gen 23 da utente: strheberga
|
21 gen 23 da utente: Zeze.@
|
mesela baklagiller gaz yapabilir
21 gen 23 da utente: svvac
|
karbonhidrat fazla tüketmiş olabilirsin . düşer sabırlı ol
|
Kuru fasulye pilav yemiştim dün inşallah ondandır
21 gen 23 da utente: Zeze.@
|
Kuru fasulye size sindirim sorununu yaşatıyor olabilir. Birkaç gün bekleyin. Diyet yaparken genelde bize sorun yaşatmayacak besinler tüketin. Ya da tüketiyorsanız bazen tartı da fazla çıkabileceğinizi bilin.
21 gen 23 da utente: strheberga
|
Mesela aynı sorunu ben de yeşil mercimekte yaşıyorum.
21 gen 23 da utente: strheberga
|
Yardımcı olduğunuz için teşekkürler
21 gen 23 da utente: Zeze.@
|
cog sebzeler ya da karnabahar da şişkinlik yapabilir
21 gen 23 da utente: svvac
|
21 gen 23 da utente: svvac
|