Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 58,08g | Prot: 42,19g | Carb: 174,51g.
Pranzo: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Минеола, Mollis Овсяная Каша Персик. Cena: Orion Чокопай Малина , Мандарины, Хлеб, Чай, Сосиска, Салат Овощной с Маслом, OKF Vitavera Water, Бабушкина Крынка Сыр Султан Сулейман, Сосиска. Snacks/Altro: Чай, Чай с Сахаром, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Чай, Пряник, Tasty Life Варенье из Фейхоа. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|