Diario di carol_cpc80, 08 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2014
59,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

609 kcal Gras: 12,34g | Prot: 29,38g | Carb: 96,60g.   Pranzo: Cenouras, Sadia Filezinho de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Royal Gelatina Zero, Toddy Achocolatado, Midway Shake Diet Way. Snacks/Altro: Aymoré Biscoito Cracker 7 Grãos, Aymoré Biscoito Maizena, Halls Bala Halls, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Di più...
1449 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carol_cpc80


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