Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 86,43g | Prot: 44,72g | Carb: 361,96g.
Colazione: Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Моя Цена Томатная Паста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сладис Столовый Подсластитель, Чай, Стандарт Хлеб Дарницкий. Cena: Черноголовка Кола, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Батон Нарезной, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Свит Лайф Конфета Майка, Яшкино Конфеты Глэйс, Империя Холода Пломбир Гост. Di più...
|
|
2432 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 19 minuti, Pulizia - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 56 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mysya_sha
|