Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 54,19g | Carb: 121,56g.
Colazione: Curcuma, Gengibre, Seara Pão de Queijo Gourmet, União Açúcar Refinado. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado, Rúcula, MID Suco Mid, Kefir de Leite. Cena: Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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