Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2011
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 23,51g | Prot: 150,08g | Carb: 109,24g.
Colazione: Rolled Oats. Pranzo: Four Bean Mix, Crushed Tomatoes (Canned), Turnips, White Potatoes (Flesh and Skin), Parsnips. Cena: Brussels Sprouts, Fillet Steak (Raw). Snacks/Altro: Spinach. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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