Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 37,12g | Carb: 57,04g.
Colazione: Кекс Творожный, Хохланд Творожный Сыр, Мука и Фартук Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Творожная Запеканка. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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