Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 58,60g | Carb: 148,65g.
Pranzo: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Kiwi, Banane, Paul Tarte Citron Meringuée, Rosbeef, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Bonduelle Carottes Râpées, Pain, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. Cena: McDonald's Cheeseburger. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di clemouilleeee
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