Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 68,35g | Prot: 86,26g | Carb: 201,24g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сметана , Сгущенка, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Чизбургер. Cena: Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Чай, Хурма Сушеная, Просто Кумкват Цукаты. Snacks/Altro: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Рогачев Сгущенка, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|