Diario di Reguinka, 21 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
102,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 30,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

753 kcal Gras: 31,46g | Prot: 98,26g | Carb: 18,07g.   Colazione: Чай. Cena: Семга на Гриле, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Креветки Королевские Очищенные с Хвостиком с Пряностями. Di più...
2817 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Reguinka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.