Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
649 kcal
|
Gras: 22,46g | Prot: 34,32g | Carb: 85,36g.
Colazione: Acai Bowl. Cena: Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Zucchini, Rump Steak, Broccoli . Di più...
|
|
1272 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Samsung Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jacquihazlewood
|