Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 71,73g | Carb: 141,46g.
Colazione: Яичница, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, На ночь 2. Cena: На ночь 2. Snacks/Altro: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Манго. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marsviktoria❤️
|