Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3428 kcal
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Gras: 100,32g | Prot: 242,32g | Carb: 271,86g.
Pranzo: Coconut Water, Nasi Putih, Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Shrimp Gumbo, Grilled Fish, Muscle First Whey Protein Isolate. Cena: Cheesecake, Cheese Pizza. Snacks/Altro: VECTORLABS Whey Protein, Bintang Pilsener, Pasta with Carbonara Sauce, Muscle First Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pauldub91
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