Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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108 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 48,52g | Carb: 80,87g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Перцы Салат с Кальмаром и Шампиньонами, Щука, Мирель Торт Тирамису . Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ДолДолаана
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