Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 96,75g | Prot: 58,01g | Carb: 67,15g.
Colazione: СПК Колбаса Сырокопченая Чоризо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Pranzo: Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Мартин Семечки Полосатые со Вкусом Бекона. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kssyuha
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