Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 84,83g | Carb: 127,81g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Короваево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Макдоналдс Кетчуп, Чиабатта, Хлеб Черный. Cena: Салат Овощной, Фасолевый Суп, Ленивые Голубцы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KurisuMakis
|