Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 59,78g | Carb: 164,30g.
Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung. Cena: Teh Manis, Ikan Panggang, Bamboe Saus Asam Manis, Cumi-cumi, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chadietjurnal
|