|
Как отказаться от привычки взвешиваться каждый день?! Весы кстати, похоже врут плюс минус килограмм 🤪🤪🤪
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 114,10g | Carb: 127,78g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Жареное Яйцо. Pranzo: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кетчуп, Макфа Спагетти Отварные, Сосиска. Snacks/Altro: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Гречневые. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|