Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
124,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 92,39g | Prot: 80,09g | Carb: 97,95g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Кислые. Cena: SPAR Салат с Авокадо, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|