Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 86,79g | Prot: 104,27g | Carb: 144,48g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Smart Cafe Яйцо Бенедикт с Лососем , Кофе с Молоком. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вино Красное Сухое, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Бондюэль Зелёный Горошек, Белочка Семечки, Кефир 2,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|