Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 60,28g | Carb: 143,83g.
Colazione: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры, Персона Майонез Праздничный, Романовский Сыр Фермерский. Pranzo: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Романовский Сыр Фермерский, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Cena: Каравай Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Altro: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|