Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 24,20g | Prot: 133,61g | Carb: 113,53g.
Colazione: АТАК Яичный Белок , Магнит Банан, Биопак Семена Льна. Pranzo: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Dial Export Масло Рыжиковое, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТАК Яичный Белок , Магнит Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Oetker Ванилин, Золото Сеймы Яйцо, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Altro: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Шиповник Сушеный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|