Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 150,92g | Carb: 271,90g.
Pranzo: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Яблоко, Грейпфрут, Простоквашино Творог 5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Салат Овощной, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Яблоко, Апельсин, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой , Мандарины. Di più...
|
Calando 17,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|